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“眼健康不只是个人问题,更是关系家庭幸福、国家未来的公共卫生大事。”访谈中,范先群强调这一核心观点。当前,我国眼健康形势呈现清晰的全年龄段压力:青少年近视高发且低龄化趋势明显,职场人群干眼问题普遍化、常态化,老年人白内障、眼底病等致盲性眼病发病率持续上升,再加上手机、平板、电脑等电子设备全民普及,眼睛所承受的负担远超以往任何时代。
从数据来看,我国青少年近视防控形势依然严峻。很多人误以为澳门正版图库42923cc,近视不过是“戴副眼镜”的小事,矫正后便无大碍。范先群对此指出,普通近视可通过眼镜矫正,而高度近视(度数超过600度)会带来一系列严重并发症,包括视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等,这些问题一旦发生,可能会造成不可逆的视力损伤,这也是眼科医学界持续呼吁全社会重视近视防控的核心原因。
进入职场后,即便部分人群躲过青少年近视的高发期,也可能会遇到干眼症的困扰。“我国劳动年龄人群干眼发生率已超过30%,长时间盯屏、熬夜加班、长期待在空调房、频繁佩戴隐形眼镜等,都是诱发干眼的重要因素。眼睛干涩、酸胀、畏光、异物感,甚至莫名流泪,成为很多职场人的日常,却常常被当作‘累了’而忽视,长期拖延可能导致眼表损伤加重,影响正常工作与生活。”范先群说。
“近视产生的核心是眼轴变长。新生儿眼轴约16毫米,随年龄增长逐渐发育,成年后稳定在24毫米左右。眼轴每变长1毫米,近视度数约增加300度。目前医学技术无法将已变长的眼轴缩短,无论是框架眼镜、隐形眼镜、OK镜,还是角膜屈光手术、晶体植入手术,都只是矫正视力,而不是改变眼球结构、消除近视本质。对于高度近视人群来说,即便做了手术摘掉眼镜,眼底存在的病变风险依然存在,仍需定期检查。”范先群表示。
在其看来,新生儿天生是远视眼,这种生理性远视被称为“远视储备”,是抵御近视的天然“屏障”。3岁孩子的视力通常为0.5-0.6、存在轻度生理性远视,属于完全正常的发育状态。但很多家长急于求成,在学龄前就强迫孩子大量看书、写字、使用电子产品澳门正版图库42923cc,过早消耗远视储备,是近视低龄化、青少年近视度数快速上涨的重要诱因。三四岁的孩子无法清晰辨识书本上的小字,强行让他们长时间近距离用眼,将透支孩子长远的视觉健康。
对老年人而言,“白内障要等‘熟透’再手术”也是一个误区。范先群表示,过去手术技术有限,白内障确实需要等晶体完全浑浊再干预,但现代白内障手术已进入屈光手术时代,技术成熟、创伤小、恢复快。拖延手术不仅会让老人长期生活在模糊世界里,还可能诱发青光眼、葡萄膜炎等严重并发症,增加手术难度与风险。因此,白内障手术无需等“熟”,只要视力下降影响到正常生活、出行、阅读,就可以进行手术澳门正版图库42923cc,且能同步矫正近视、老花,实现“一术多效”。
一是每天户外2小时,守住儿童青少年近视防线。每天累计户外活动2小时,是目前全球公认预防近视最有效、成本最低的方法。对于已经近视的孩子澳门正版图库42923cc,推荐3种科学控制手段:低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜(OK镜)和离焦眼镜,它们均能有效延缓近视进展。任何一种干预手段搭配户外活动,效果都会大幅提升。家长要尊重孩子的眼球发育规律,学龄前不盲目早教、不强迫近距离用眼,守住远视储备,就是给孩子最好的护眼礼物。
二是“远眺+眨眼”,职业人群告别干眼症。职场人群中,干眼误区十分普遍。很多人出现眼干、眼涩就随手买网红眼药水,觉得滴完舒服就是有效,甚至长期依赖。干眼的本质是眼表泪膜不稳定,长时间盯屏会导致眨眼次数大幅减少,泪液蒸发过快、睑板腺功能异常,进而引发干眼。盲目使用含防腐剂、成分不明的眼药水,可能破坏眼表微环境,加重干涩症状,甚至引发炎症。其实,干眼可防、可控、可干预,轻度干眼通过调整习惯就能缓解,中重度干眼通过规范治疗也能明显改善,绝非“无药可救”。职场护眼核心是打破盯屏习惯。每连续用眼1-2小时,可停下工作,起身到窗边远眺5-10分钟,让眼睛彻底放松。同时要主动刻意眨眼澳门正版图库42923cc,每分钟保持15-20次,保证泪膜均匀覆盖眼表。日常护眼可备不含防腐剂的一次性人工泪液,按需补充,温和安全,避免长期使用瓶装含防腐剂眼药水。热敷、规范做眼保健操、减少长时间佩戴隐形眼镜,都能有效缓解干眼。
三是早查早治,老年人警惕眼底危险信号。老年人护眼抓住三点:一是白内障早干预,影响生活就手术,不拖延、不恐惧;二是杜绝在黑暗环境刷手机,看屏幕必须开背景灯,调大字体,能听不看,减少视疲劳;三是及时关注信号,一旦出现视物变形、眼前黑影、闪光感、视力突然下降,务必立即就医,这些可能是眼底病的预警信号。老年人眼部调节能力远不如年轻人,长时间近距离用眼的伤害比年轻人更严重,适度娱乐、及时休息,才能守住晚年的清晰视界。

6月7日,全国考高正式开考。在北京一考点穿清华校服的送考家长单先生表示,我本身就是清华的校友,然后平时也经常穿这衣服,然后今天送孩子来考试澳门正版图库42923cc,一个是这颜色比较好,“紫定赢”(指定赢),然后也是鼓励孩子一下。还是平常心,我们这几天也是尽量的不去给孩子做一些特殊的安排,这样让他感觉和正常一样。(刘子衿 卢晓娜 制作 王嘉怡)

新京报讯(记者张静姝 通讯员武京鸽)学生王力(化名)打算出国留学,与留学服务机构签订了服务合同。因留学服务机构未告知语言成绩要求,导致王力无法按照原定时间入学。后续办理延期手续出境后,留学服务机构的服务陷入停滞,王力将留学服务机构诉至法院。海淀法院经审理,判决留学服务机构向王力返还服务费2.4万元。王力诉称,2023年10月其与某留学服务机构签订《某大学硕士留学服务合同》澳门正版图库42923cc,并向对方支付服务费7.2万元。根据合同约定,留学服务机构应提供包括院校申请、材料准备、入学协助及境外辅导等一系列服务。然而,2024年3月,王力拿着录取通知书到校办理入学手续时,被校方明确要求提供语言成绩才能办理。王力与留学服务机构交涉未果后澳门正版图库42923cc,自行考取并办理了入学,但入学时间已经延迟。入学后,王力发现对接的老师均已被公司开除,服务陷入停滞。王力认为,留学服务机构未告知语言成绩要求,耽误了自己入学时间,且未提供境外辅导等后续服务,故要求解除合同,并要求留学服务机构返还服务费5.8万元。 留学服务机构辩称,王力未按照预定时间入学并非公司责任,是学校政策调整所致,此前没有语言成绩并不影响办理入学;公司已为王力提供出境后的后续服务,但无法向法院提交证据证明;王力现已毕业,正在等待学历认证,公司不同意返还服务费,要求继续履行合同。 法院经审理查明,王力向留学服务机构支付费用后,留学服务机构为王力制订了留学方案,向王力提供了资料收集、文书修改、材料递交等入学申请工作。2023年10月,校方向留学服务机构发送了王力的录取通知书。留学服务机构未向王力告知录取通知书中载明的“入学前必须取得语言成绩”这一硬性条件。根据双方合同约定,申请目标学校录取通知书的留学申请服务费为6万元,录取之后的境外服务费为1.2万元。王力已于2025年9月毕业。留学服务机构无法向法院提交证据证明曾向王力提供录取之后的服务。 法院经审理认为,王力与服务机构签订的留学服务合同系双方真实意思表示,未违反法律、行政法规的强制性规定,应属有效。现王力已毕业,双方间的合同已无履行基础,故王力有权要求解除合同。校方发送的录取通知书上已明确记载对于语言能力的要求。留学服务机构作为提供服务一方,在协助王力申请学校的过程中,未能充分了解校方政策,导致王力无法按照预定时间入学,存在明显过错,应承担相应的违约责任。综合考虑留学服务机构在协助王力申请入学阶段存在未尽告知义务的违约情形,及境外服务项目未实际提供等情况,法院最终作出上述判决。编辑 刘倩 校对 吴兴发
议论文写作题目为“做规划与下功夫”。题目紧扣“十五五”规划开局与推广全民阅读的时代背景,以古人阅读规划、阅读方法为素材,引导学生关注时代,体察生活。“做规划”和“下功夫”是题目中的两个关键词,学生不仅需要结合写作论题,写清二者各自的意义与价值,还要动态思考二者之间的关系,以及二者结合对个人成长、社会发展的意义和价值。这道题目平易中寓有广阔的思辨空间和深远的育人价值,引导考生既要敢想敢干,又要善作善成,既要胸怀远大理想,又要矢志拼搏奋斗。
记叙文写作题目为“含英咀华”。“含英咀华”既是一个常见成语澳门正版图库42923cc,又是古人品读诗文的方法。导语中的“反复品读,用心体悟”引导学生把握含英咀华的本质特征,“在阅读经典、鉴赏艺术、感悟生活等诸多方面都非常重要”则引导学生拓宽思路,思考“含英咀华”对自我成长、社会认知的作用,同时引导学生提高感受美、表现美、鉴赏美、创造美的意识和能力,并启发考生联系个人经历和现实生活,写出真情真意,避免泛泛而谈。
题目涉及初中与高中、课外与课内篇目,将考生已有的不同学习阶段积累的零散的、碎片的学习体验建立起关联,形成特定问题,促使考生在新旧结合、更加丰富立体的文本语境中开展辨析,重建理解,在知识经验的重组中形成新的审美体验。这既是对考生思维和审美能力的综合考查,更是引导考生要在积累和关联中发展深度理解、个性化阅读能力,更好地适应信息社会的发展。
试题一方面从整本书角度考查对人物关系发展的认知,另一方面引导考生从古代和当代两个角度对人物形象进行辩证的思考和分析。古人的“守礼”,守的是封建社会的“礼”,与现代社会有所不同澳门正版图库42923cc,而“通情达理”则体现了一种思考问题、表达观点有理有据而又圆融周全、照顾他人感受的特点,这为数字时代青年的人际交往、和谐共处提供了鲜活的样例,从一个侧面体现了《红楼梦》整本书阅读在当代的价值。
人工智能迅速更新迭代,在处理信息、生成文本等方面的功能不断增强,甚至可以自动写作、分析文章,人机互动成为人们学习、工作、生活的新常态。在这样的背景下,如何发挥人的主观能动性,提升哪些语文能力以适应未来社会对人才的需求,是语文教学亟待思考和解决的重要问题。语文教学的核心价值,应该聚焦在人工智能难以替代的人文素养、文化积淀、独特的情感表达与审美创造上。(完)